MATERIEL | - Acheter des rollers d'occasion. Peu évident, aussi voici quelques recommandations.
- Les roues avant s'usent rapidement. Voici le principe vous permettant d'effectuer une permutation dans les règles de l'art.
- Comment entretenir ses roues et ses roulements? Comment les démonter?
- Comment doper vos roulements et limiter leur usure?
| Acheter du matériel d'occasion.pdf Permuter les roues.pdf Roues et roulements.pdf Doper les roulements et limiter l'usure.pdf |
PRATIQUE | - En roller, les carres c'est quoi?
- Le freinage. Il existe trois méthodes :
- Le freinage en T
- Le freinage en tournant
- Le freinage en dérapage
| Les carres.pdf
Le freinage.pdf |
JURIDIQUE ET INFORMATIONS | - Quelle est la législation, que pouvez vous faire en patin....Tout sur la règlementation lié aux rolléristes.
- Les signaux en randonnée. Que veulent nous dire les staffeurs? A connaitre avant toute sortie extérieure.
| Réglementation.pdf Les signaux.pdf |